fuerza

Como ya sabes, y si no, aquí estamos para recordártelo, la actividad física es buena para tu salud y para ti. Si quieres vivir más años, sentirte mejor, tener más energía, conocer gente nueva etc…, no hay mejor remedio que practicar ejercicio. Nunca es tarde para empezar, no importa tu sexo, ni tu edad, ni